가스라이팅 스톡홀름 증후군의 의미와 어원은? / 연극 가스라이트

자신의 요구를 억지로 강요하는 등의 행동을 통해 타인을 개인적으로 이용하려는 목적으로 이루어지는 가스라이팅. 인질이 범인에 동조해 감화되는 비이성적 심리현상인 ‘스톡홀름 증후군(Stockholmsyndrome)’. 가해자에게 감정이입을 한다는 점에서 가스라이팅과 스톡홀름 증후군을 비슷하게 보는 경우도 있습니다. 하지만 스톡홀름 증후군은 피해자가 스스로 판단하고 행동하기 때문에 가스라이팅과 차이가 있습니다. 가스라이팅과 스톡홀름 증후군의 의미와 어원에 대해 알아보겠습니다.

자신의 요구를 억지로 강요하는 등의 행동을 통해 타인을 개인적으로 이용하려는 목적으로 이루어지는 가스라이팅. 인질이 범인에 동조해 감화되는 비이성적 심리현상인 ‘스톡홀름 증후군(Stockholmsyndrome)’. 가해자에게 감정이입을 한다는 점에서 가스라이팅과 스톡홀름 증후군을 비슷하게 보는 경우도 있습니다. 하지만 스톡홀름 증후군은 피해자가 스스로 판단하고 행동하기 때문에 가스라이팅과 차이가 있습니다. 가스라이팅과 스톡홀름 증후군의 의미와 어원에 대해 알아보겠습니다.

가스라이팅(gaslighting) 상황 조작을 통해 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으키고 현실감과 판단력을 잃게 함으로써 그 사람을 정신적으로 황폐화시키고 그 사람에게 지배력을 행사하여 결국 그 사람을 파국으로 몰아가는 것을 의미하는 심리학 용어입니다.

가스 라이팅(gaslighting)은 거부, 반론, 전환, 경시, 망각, 부인 등 다른 사람의 심리나 상황을 교묘하게 조작하고 그 사람이 현실감과 판단력을 없애고 이로써 타인에 대한 통제 능력을 행사하는 것으로<가스 라이트(Gas Light)>라는 연극에서 비롯된 정신적 학대를 가리키는 심리학 용어입니다.이 연극에서 남편은 집의 가스등을 일부러 어둡게 해서 부인이 집 안이 어두워졌다고 하자 그렇지 않다는 식으로 아내 때문에 합니다.이에 대한 아내는 점차 자신의 현실 인지 능력을 의심하고 판단력이 흐려지다, 남편에게 의존하게 됩니다.가스 라이팅은 사람 대인으로 이루어지기 때문에 집단 생활을 하다 군대나 학교 같은 곳만 아니라 가정과 연인 사이에서도 이루어지고 있습니다.가스 라이팅은 선악의 판단 능력을 부정할 자신이 선악을 끊임없이 판단하는 것이 중요합니다.그리고 가해자와 싸우보다 자리를 피하는 등의 행동으로 회피하는 것이 좋습니다.이는 대화를 할수록 가스 라이팅의 늪에 빠지기 때문입니다.

연극 가스 라이트 가스 라이팅의 피해자 여부를 확인하는 지표는 다음과 같습니다.1. 본인 스스로에게 지속적으로 질문을 하는 거냐?2. 본인이 민감하는 것이 아닌가 걱정도 되는가?3. 본인이 쉽게 혼란하는가?4. 본인이 선택하는데 어려움이 있는가?5. 본인이 계속 사과를 하는 편?6. 본인의 모든 것이 잘못되어 있다고 생각한다?7. 본인 스스로 만족하지 않았나?8. 본인은 항상 안 좋은 선택을 하게 느끼는가?9. 본인은 자신이 외롭고 마땅한 존재라고 생각하는가?10. 본인은 이유 없이 행복하지 않다고 느끼는가?11. 본인은 자신이 없다고 생각하는가?12. 본인은 이전과 전혀 다른 사람 같다고 느끼는가?13. 본인은 주위 사람에게 변명을 하거나 설명하기 싫어서 그저 숨김이 많았나.14. 본인은 상대에게 무시되거나 현실을 왜곡되지 않기 위해서 거짓말을 하고 있는가?가스 라이팅은 “정신적 노예 상태”라고 표현할 만큼 다 내 잘못이든 잘못이며 스스로 믿어 버리면 이미 대등한 관계에서 상대방을 볼 수 없는 상태가 됩니다.이건 집착 등으로 이어지면 더 무서운 결과를 초래할 수 없는 위험한 현상입니다.

스톡홀름 증후군(Stockholmsyndrome) 인질이 범인에 동조하여 감화하는 비이성적 심리 현상입니다.

스톡홀름 증후군(Stckholm syndrome)은 볼모로 잡힌 사람이 인질범에게 정신적으로 동화되고 그에 동조하는 비이성적인 현상을 말합니다.피해자가 가해자가 당연히 느껴야 할 증오, 혐오 등의 감정이 아니라 오히려 동정 또는 애착을 느끼게 됩니다.이해하기 어려운 이런 상황이 실제 스웨덴의 스톡홀름의 한 은행에서 처음 발생하고 1년 후에 미국의 샌 프란시스코에서도 발생했습니다.그래서 심리학자들은 인질 심리 현상을 처음 발견한 지역의 이름을 따서”스톡홀름 증후군(Stockholm syndrome)”라고 불렀어요.처음으로 이 현상이 발생한 스톡홀름 은행 사건은 은행에 침입한 4명의 무장 강도가 은행 직원을 인질로 잡고 6일 경찰과 대치한 사건입니다.범죄자들이 인질로 공포감을 주면서도 가끔 친절과 호의를 베풀어 그들과 동화시키고 인질들을 쉽게 정식으로 사로잡았습니다.그러자 그 뒤 결찰이 인질을 보호하는 증언을 요청하더라도 그들은 오히려 범인을 변호하는 경찰을 적대시하는 증언을 거부하는 모습을 보였습니다.스톡홀름 증후군은 일반적으로 부자 관계나 부부 간 등 가족 관계에서 가장 많이 일어납니다.부부 폭력, 아동 학대 등 가정 폭력으로 잘 나타나는데 잘”그가 때려도 찾아본 사람입니다~”처럼 폭력 피해자가 오히려 가해자를 변호하는 현상이 스톡홀름 증후군의 가장 대표적인 예입니다.

가스라이팅과 스톡홀름증후군의 차이

스톡홀름 증후군(Stockholm syndrome)은 가해자에 감정 이입을 한다는 점에서 가스 쓰기와 비슷할지 모르지만, 스톡홀름 증후군은 감히 피해자를 스스로 의심하도록 조작하는 것이 아니라는 점에서 차이가 있습니다.피해자 측이 스스로 판단하고 행동하는 스톡홀름 증후군과 달리 가스 라이팅은 가해자가 점차 공격해서 피해자를 무기력하게 만들려는 것이 가장 큰 차이입니다.또 피해자에 대한 태도에도 차이가 있습니다.스톡홀름 증후군을 일으키는 가해자는 피해자에 비교적 친절한 성향을 나타냅니다.그러나 가스 라이팅을 일으키는 가해자가 피해자에게 더 불친절에 대해서 불안한 상황을 만드는 특징이 있습니다.결과적으로 스톡홀름 증후군의 피해자는 가해자에 끝까지 우호적으로 되지만 가스 라이팅의 피해자는 오로지 우호적이지 않아요.

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