다이어트선식 밀트리로 간단한 아침밥

요즘 많이 먹게 되는 단백질 쉐이크인데 다이어트 선식도 좋지만 저는 아침을 간단하게 먹는 용도로 먹고 있어요.

아침에 바쁠 때는 정말 간단하게 먹기 좋은데 운동하면서 다이어트 선식으로 먹어도 좋을 것 같아요. 🙂

1. 밀트리 에스다이닝 700g 곡물 맛 2. 밀트리 건강 업 콜라겐 에스다이닝 다이어트 선식 그리고 건강 업 콜라겐이라고 해서 단백질과 함께 콜라겐을 동시에 섭취할 수 있습니다. 이번달 이벤트가 있다고 하니 꼭 봐주세요. 저는 콜라겐을 이걸로 작년에 정말 잘 먹었는데 단백질도 12g이나 들어 있고 피쉬 콜라겐이 11.4g, 다른 것들과 달리 고함량으로 들어 있어서 간식 먹을 때도 튼튼하고 피부에 도움이 되는 걸 먹게 됐어요. 전효성씨가 출연한 프로그램을 보고 선택했는데, 이번에 선물로 함께 받을 수 있어서 너무 기뻤어요.:) 슈퍼푸드까지 부원료로 들어가 있어서 밖에서 배고플 때 살짝 꺼내서 마시기 좋았고 여름에는 냉장보관해서 드시면 당분이 부족할 때가 최고입니다.회사에서 싸워요.

이번에 에스다이닝 700g 고르면 돼.이어폰식을 쉽게 열 수 있는 스푼과 그리고 물병까지.솔까말, 저 숟가락이 안 들어 있으면 정말 불편한데 이건 정말 이번 기회가 좋았어요.:) 다이어트 이것저것 골라봤는데 숟가락이 손잡이가 길어서 너무 편하고 좋았어요!

열고 바로 제 전용 코너로 가져왔습니다.원래 손이 제일 잘 닿는 데 놔두면 잘 먹어요. 녹차, 쿠키 맛, 그레인(곡물 맛)이 있는데 저는 단 것보다는 곡물 맛을 선택했는데 지금까지 먹던 게 뭔가 딱 맛있는 느낌이 아니라 그냥 저는 단백질 셰이크에 향이 더해진 거예요. 정도였는데 이번에 먹게 된 다이어트 선식 에스다이닝 곡물 맛 정말 좋았어요. 아침에 보리가루를 자주 먹었는데 (아침을 안 먹으면 학교도 안 간 아이) 보리가루만큼 곡물맛이 느껴지는데 정말 쫄깃쫄깃해서 먹기 부담스럽지 않은 부드러운 맛이에요.

열자마자 열기 쉬워져서 너무 감동받았잖아요 ㅋ

열자마자 열기 쉬워져서 너무 감동받았잖아요 ㅋ

이거 진짜 스마트한 게 가끔 저걸 보면 다 찢어져서 일부 남겨두는 경우도 있었는데 다이어트 선식 자체는 이렇게 알고 있어서 내가 안 해도 된다는 점에서 너무 편해 ㅋㅋㅋ

왜냐하면 이렇게 한번 부으면 숟가락 위에 쌓이는 다이어트 선식 덕분에 세삼이 칼로리를 체크하는 데 오차가 생기니까 이 점에서 의외로 마음에 들지 않았다-_-ww 그런데 저걸 깎는 부분이 남아 있어서 세삼 안이 편해.

왜냐하면 이렇게 한번 부으면 숟가락 위에 쌓이는 다이어트 선식 덕분에 세삼이 칼로리를 체크하는 데 오차가 생기니까 이 점에서 의외로 마음에 들지 않았다-_-ww 그런데 저걸 깎는 부분이 남아 있어서 세삼 안이 편해.이렇게 깎아먹는 버릇을 들이면 칼로리 체크도 편하고 병에 넣어도 다이어트 선식을 안 흘려주니까 이 집에서도 확실히.진짜 삼겹살도 먹기 좋은데 이렇게 안에 넣어서 보관하면 되니까 굳이 안 내도 되고 안에 들어가서 파우더랑 같이 섞이지 않으니까 완전 만족.그걸로 간단한 조식 해결 :)아침을 안 먹으면 학교도 가야 될 것 같아서 일어나면 일단 입에 털을 올려야 하는 사람으로서 정말 좋은 단백질 쉐이크랄까…이렇게 바질씨드가 남으면 아까우니까 물을 한 번 더 넣고 원샷 🙂 그동안 다 먹었더니 더 포만감이 오래가고 정말 마음에 드는 이건 뭐든지 화장실에 자주 가니까 즐겁다.앞 이미지 다음 이미지그래서 밖에 나갈 때도 이렇다.다이어트 선식을 병에 넣어서 들고 다니고 물은 운동 중에 자주 마시니까 이렇게 가져가면 갑자기 배고프고 당분이 부족할 때 정말 먹기 좋고 들고 다니기도 좋기 때문에 미리 물이나 우유를 넣지 않고 가져가는 편입니다.산책하다가 갑자기 의자를 만나게 되면 물과 에스다이닝을 셰킷만 하면 굉장히 쉽게 배고픔도 피하고 운동하면서 단백질을 바로 섭취할 수 있기 때문에 정말 간편하고 좋을 것 같습니다.운동할 때 편의점이 보이면 우유를 사서 바로 넣으면 되는데 급하게 물을 들고 나와서 이렇게 물을 타서 마셨어요.물을 타서 마시면 가벼운 맛과 함께 곡물 맛이 나는데 우유와는 조금 다른 깔끔한 맛입니다.틈만 나면 간식도 생각나지 않아서 다행이에요.와일드 망고나 히비스커스 등 부원료 9가지와 함께 가르시아 1,000mg이 들어있기 때문에 좀 더 식단 조절에 도움이 될 뿐만 아니라 다이어트 선식 2스푼으로 14g의 단백질을 섭취하면서 우유까지 더하면 20g 이상을 한 번의 쉐이크에서 얻을 수 있기 때문에 포만감이 정말 좋습니다.(웃음) 운동하다 보면 그렇게 단 게 먹고 싶을 때 스테비아가 들어 있어서 좀 더 단맛에 대한 유혹도 덜어서 좋았어요.산책하다보니 갑자기 더워서 얼굴이 저렇게 생겼네요^^운동하다가 살살 먹을 걸 그랬어요, 집에 문을 열고 들어가자마자 공복이 찾아와도 그렇게 배고픔을 못 느끼니까 많이 안 먹게 되는 거예요. 그런 점에서 정말 식단 조절을 할 때 도움을 많이 받는 느낌?매일 먹는 식상한 닭가슴살이나 김매기를 먹다 보면 정말 이상해지는데 이렇게 한 끼 정도 가볍게 드셔보셔도 좋을 것 같아요. ㅋㅋ 솔직히 다른 브랜드나 글로벌 브랜드 제품을 많이 먹어봤는데 일단 맛이 너무 인위적인 합성착색료 맛이 이건 너무 적어서 선택하기 쉬웠다고 생각했어요.우유와 함께 마시면 260kcal 물과 함께 마시면 140kcal정말 아무 생각 없이 먹는 비스킷 하나의 칼로리와 비슷하기 때문에 야식 대신에 혹은 가끔 당분이 부족할 때 드셔도 좋을 것 같습니다.사실 다이어트하다 보면 그냥 다이어트 맛이 없어서 세상 단 게 먹고 싶고 생각보다 밖에서 먹으면 비용도 비용이지만 병에 하나씩 가져가도 간단하게 먹을 수 있다는 장점에 다이어트 선식이 정말 마음에 듭니다.정말 아무 생각 없이 먹는 비스킷 하나의 칼로리와 비슷하기 때문에 야식 대신에 혹은 가끔 당분이 부족할 때 드셔도 좋을 것 같습니다.사실 다이어트하다 보면 그냥 다이어트 맛이 없어서 세상 단 게 먹고 싶고 생각보다 밖에서 먹으면 비용도 비용이지만 병에 하나씩 가져가도 간단하게 먹을 수 있다는 장점에 다이어트 선식이 정말 마음에 듭니다.밀트리다이어트식품전문브랜드 me2.do#다이어트선식 #다이어트쉐이크 #단백질쉐이크 #간단한아침식사 #간단한아침식사 #아침식사대신#다이어트선식 #다이어트쉐이크 #단백질쉐이크 #간단한아침식사 #간단한아침식사 #아침식사대신